Diario di federico somenzari, 26 ago 17

35,9
58,4 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 0,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2566 kcal Gras: 34,84g | Prot: 130,13g | Carb: 415,15g.   Colazione: Tabella Inran Lamponi, Alpro Soya Latte di Mandorla, Mg Food Supplement Farina di Avena Cornetto & Biscotti, Tabella Inran Mirtilli, Milbona Skyr Bianco Proteine, Perugina Cacao Amaro, Maia Albume d'uovo. Pranzo: Carrefour Riso Superfino Carnaroli, I Roscilli Misto Funghi Mediterraneo. Cena: Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Mini Baguette, Picard Padellata di Verdure, Sfizi Bio Farina Integrale di Segale. Di più...
2499 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di federico somenzari


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