Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2017
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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873 kcal
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Gras: 29,16g | Prot: 78,84g | Carb: 74,62g.
Colazione: Milbona Queso Quark, Moras, Pan de Centeno, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. Pranzo: Hacendado Cuajada, Cangrejo de Río (Cangrejo), Tomate Verde, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Dani Navajas al Natural. Cena: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta. Snacks/Altro: Milbona Skyr Fresa. Di più...
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1399 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rebe 15
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