Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2012
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2211 kcal
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Gras: 61,70g | Prot: 65,34g | Carb: 348,40g.
Colazione: Goldsaft, Traditioneller Schweinebraten, Marmeladen und Eingemachtes, Halbfett-Margarine, Hähnchenbrustfilet Paprika, Sonnenblumenkern-Brötchen, Kaffee, Korneck, Gurke (mit Schale). Pranzo: Streuseltaler. Cena: Pfannengemüse Rustikale Art, Hähnchen Brust-Filets. Snacks/Altro: Wasser (in Flaschen), Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack. Di più...
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2479 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Stare seduti - 4 ore e 45 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di andifisch
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