Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2017
|
77 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 38,33g | Prot: 75,43g | Carb: 184,30g.
Colazione: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сливы, Савушкин Продукт Творог 1%. Cena: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ol2407
|