Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2017
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 46,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2375 kcal
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Gras: 84,76g | Prot: 213,07g | Carb: 185,16g.
Colazione: Leche (Leche Entera), Sandía, Huevo Cocido, Té (Infusión), IFA Eliges Copos de Avena, Hacendado Dátiles sin Hueso. Pranzo: Lentejas Thermomix, Pimientos de Padrón, Chuleta de Ternera, Pan Blanco. Cena: Pimientos de Padrón, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Nuez, Casa Vejo Reinosas, Rosquillas de Hojaldre, Té (Infusión), Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Jamon Serrano. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Juanón
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