Вот они роллы😂
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 36,64g | Prot: 62,57g | Carb: 147,43g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сгущенка, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Замороженная Вишня, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сметана, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
|
3951 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 2 ore, Dormire - 9 ore, Riposare - 11 ore, Escursionismo - 2 ore. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
Commenti
28 ago 17 da utente: oslo70
|
Неля, устраиваем разгрузочный день? 😉
29 ago 17 da utente: Aprilka20
|
С утра сырнички и сейчас велосипед да в горочку 😉потом греча на обед с огурчиками))ужин салатик с огурчиками))в планах ремонт в детской сегодня поедем обои выбирать))еще хочу таки поискать биоимпеданс в нашем городе))
29 ago 17 da utente: никанету
|
Я тоже на свою прогулку собираюсь . Главное никого сегодня не найти !😉
29 ago 17 da utente: Aprilka20
|
29 ago 17 da utente: никанету
|
Ну, как же Тайсону компаньон нужен... Барс например! 😉
29 ago 17 da utente: oslo70
|
Оля, нененене, у меня полный дом компаньонов ! 😊
29 ago 17 da utente: Aprilka20
|
Алена как приняли нового жильца остальные ? не обижают )))
29 ago 17 da utente: allenna78
|
Да это вода) Через пару дней сольёт и все отлично будет))
29 ago 17 da utente: YazZzva
|
Конечно вода😉но и расслабилась я по еде что то капитально начала сначала)))кстати вместо планируемой гречи-овсянка
29 ago 17 da utente: никанету
|
Алёна, я его в карантин посадила пока, но муж сегодня утром вытащил его в общество. Тайсон на всех шипит. Мои его игнорируют, они привыкли, что я вечно какую-нибудь фигню домой приношу😂
29 ago 17 da utente: Aprilka20
|
29 ago 17 da utente: euro26
|
29 ago 17 da utente: никанету
|
ничего себе!!!! Остапа понесло :)
29 ago 17 da utente: euro26
|
И не говори😂подалела почти сразу-тяжесть дикая была как буд-то кирпич слопала😂
29 ago 17 da utente: никанету
|
Я их ем с васаби и без соевого соуса, стараюсь брать с креветками, чтобы соли поменьше было, но очень люблю с угрём.
29 ago 17 da utente: ольга стом фея
|
Маринованный имбирь может давать привес? Я всегда свою порцию съедаю и мужа😂
29 ago 17 da utente: tatyana.rez
|
Тань, любой маринованный продукт из-за соли может давать привес.
01 set 17 da utente: ольга стом фея
|
А мы сегодня с девчонками на работе , а меня на работе практически все следят за фигурой, то есть всегда в отказ от шоколадок и тп..устроили групповой срыв на пироженки с зифирками😱директор принес сладостей)))))) у меня кд, но , удивительно, ни одна не отказалась😂😂😂😂
01 set 17 da utente: nasonova777
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di никанету
|