Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2017
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1016 kcal
|
Gras: 27,93g | Prot: 89,17g | Carb: 104,49g.
Colazione: Чай, Сахар, Творог 5%, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Чай, Медовая Долина Мед Липовый, Творог 5%, Помидоры, Ашан Сыр Звенигородский 50%, Грабли Филе Куриное Отварное, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Корона Шоколад Молочный, Чай, Медовая Долина Мед Липовый, Творог (Полностью Обезжиренный), Дыня. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lesya_sml_star
|