Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2017
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1998 kcal
|
Gras: 83,69g | Prot: 134,89g | Carb: 179,99g.
Colazione: Изюм, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Сыр Маасдам, Сахар, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Хлеб Зерновой. Pranzo: Помидоры, Бифштекс, Огурец (без Кожуры). Cena: Изюм, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Апельсиновый Сок, Шашлык из Свинины, Борщ, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|