Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2017
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 56,84g | Prot: 120,39g | Carb: 201,53g.
Colazione: Сахар, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Сыр Маасдам. Pranzo: Сахар, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Телятина Отварная. Cena: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Персики, Кефир 1%, Банан, Борщ, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Изюм, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой, Молоко, Дыня. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|