Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2017
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1725 kcal
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Gras: 61,80g | Prot: 56,94g | Carb: 207,65g.
Colazione: Smeerkaas, Wasa Cracker Sesam, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Rijstwafels Zeezout. Pranzo: Banaan, Sultana Naturel, Salami, ERU Smeerkaas, Volkoren Brood. Cena: Aviko Aardappelkroketjes, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Puur & Eerlijk Achterham, Witlof. Snacks/Altro: LU Bastogne, Oreo Oreo. Di più...
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2302 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jennifer4you
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