Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2017
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 40,48g | Prot: 81,16g | Carb: 253,45g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Просто Мёд, Нескафе Кофе Растворимый, Инжир, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Pranzo: Оливковое Масло, Помидоры, Гречка. Cena: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Лечо, Нескафе Кофе 3В1 Карамель, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Altro: Банан, Дыня, Хлеб, Хамса, Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Нескафе Кофе Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aljona.93
|