Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2017
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 69,01g | Prot: 146,55g | Carb: 153,75g.
Colazione: Магнит Банан, Салат Овощной, Вкуснотеево Творог 0,5%, Fish House Окунь Морской, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Изюм, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Сливы. Pranzo: Помидоры, Бифштекс, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец. Cena: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Изюм, Кефир 1%, Сливы, Салат из Помидоров и Огурцов, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Говядина Отварная, Борщ. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|