Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2017
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 35,63g | Prot: 125,07g | Carb: 129,15g.
Colazione: Mermelada de Damasco, Molto Mermelada de Frutilla Light, Finlandia Balance Light. Pranzo: Natura Mayonesa, Knorr Puré de Papas Receta Completa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Dhum Crack Galletas de Arroz Integral Dulces, Natura Mayonesa, Tahití Mostaza Ahumada Original, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Molto Mermelada de Frutilla Light, Aguila Minitorta Brownie. Di più...
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2487 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di NaviWokal
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