Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2017
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
973 kcal
|
Gras: 46,62g | Prot: 36,32g | Carb: 106,83g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ячневая Каша на Молоке, Сливочное Масло, Хлеба Сибири Хлеб "Суворовский" Подовый, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Pranzo: Молочная Азбука Молоко 2,5%, Творог 18%, Хлебодар Хлеб Суворовский, Борщ, Zorka Сметана 20%. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di madam evgenia
|