Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2017
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 66,42g | Prot: 71,74g | Carb: 155,37g.
Colazione: Soprole Yoghurt Batido, Marraqueta sin Miga, Quillayes Queso Fresco. Pranzo: Bilz Bilz Zero, Patatas Cocidas. Cena: Lider Lomo Vetado, Hallulla. Snacks/Altro: Hellmann's Mayonesa Light, Choripán. Di più...
|
|
1656 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 19 minuti, Dormire - 9 ore e 26 minuti. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di millio.2
|