Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2017
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2761 kcal
|
Gras: 107,42g | Prot: 63,22g | Carb: 425,75g.
Colazione: Белые Грибы (Обжаренные), Макароны Отварные, Лужайкино Йогурт Питьевой. Pranzo: Шоколадные Вафли, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. Cena: Лж Кабачки с Рисом и Овощами, Белые Грибы (Обжаренные), Макароны Отварные, Красный Октябрь Конфеты Морские. Snacks/Altro: Рот Фронт Вафли Коровка, Orion Choco Pie, Лужайкино Йогурт Питьевой. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di karskiy
|