|
Небольшой "откат".
До этого резко -2,3 было. Стабилизируемся.
|
104,8 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 39,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 54,18g | Prot: 130,92g | Carb: 184,93g.
Pranzo: ВкусВилл Борщ Украинский, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Черносливом и Сливой, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки. Cena: Кабачок, ВкусВилл Колбаса Варёная Детская, Novoferma Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Snacks/Altro: Кизил, Ашан Хурма, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|