Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2017
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2002 kcal
|
Gras: 55,67g | Prot: 160,28g | Carb: 218,05g.
Colazione: Шарлотка с Яблоками, Макфа Макароны Отварные, Черкизово Грудинка, Жареное Яйцо. Pranzo: Макстори Лапша Лагманная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Сырник От Жены, Белый Город Молоко 2.5%, Myprotein Impact Whey Protein, Дыня, Арбуз. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|