|
Я рада.Рада,что не 55😂Старалась сдерживать себя,но все же съела 4ложки салатов,~50гр сыра,и конечно же,пару бокалов вина.Была почти расслабленной.И отказалась от торта в пользу племянника🙈В общем,набрала не много,я справлюсь с этими полкило быстро!Следующий зажор не скоро.В начале октября.Уверена,я успею сбросить достаточно,чтобы позволить себе маминых вкусностей,или к тому времени привыкну к здоровому питанию,чтоб от этих вкусностей отказаться🙈
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
835 kcal
|
Gras: 14,04g | Prot: 37,64g | Carb: 152,42g.
Colazione: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог на хлебцы. Pranzo: Арбуз. Cena: Пикантри Кальмар Подкопченный. Snacks/Altro: Мёд, Чай с Лимоном, Snickers Snickers White, Now Omega-3. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|