Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2017
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 35,48g | Prot: 43,69g | Carb: 279,87g.
Colazione: Nutella Hazelnootpasta, De Ruijter Vruchtenhagel, Alpro Soya Boter, Smeerkaas, Wasa Cracker Sesam, AH Rijstwafels Zeezout, Plus Vers Geperst Sinaasappelsap. Pranzo: Smeerkaas, Fuji Appels, Volkoren Brood, Bruin Bolletje. Cena: Maggi Ham-Kaas Saus, Broccoli, Rundvlees Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Nestlé Hot Chocolate Mix, Jam, Beschuit, AH Snoeptomaatjes, Haribo Happy Cola, Kiwi, Sultana Naturel. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jennifer4you
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