Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2017
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 75,22g | Prot: 106,31g | Carb: 139,96g.
Colazione: Бахетле Салат из Свежей Капусты, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Grafschafter Хлеб Белковый, Банановый Чизкейк, Kraft Сыр Филадельфия. Pranzo: Бахетле Салат из Свежей Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Trader Joe's Чернослив без Косточки, Овощная Семейка Фасоль Красная Консервированная, Сельдь, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Champion Чернослив без Косточек, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком, Мороженое. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaLo75
|