Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2017
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56 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 43,42g | Prot: 55,92g | Carb: 141,64g.
Colazione: Bachman Crackers Integrales de Espelta, Café con Leche. Pranzo: Kaiku Benecol Zero, Naranjas, Verdifresh Ensalada Gourmet. Cena: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Altro: Entrepinares Queso Semicurado, Melocotones, Mahou Cerveza Clásica, Café con Leche Descremada. Di più...
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1664 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 5 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vgoogv
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