|
Муррррр😇Рада!🤗Теперь за выходные нужно закрепить,а не наесть😁Мужа уже предупредила,осталось составить рацион на два дня.А то я себя знаю - только на дачу,сразу жрать🙈Сейчас ещё тренировочка,магазин и в любимое место!😊
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 64,39g | Prot: 66,03g | Carb: 117,95g.
Colazione: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Danone Йогурт Питьевой Натуральный, Помидоры, Капуста Белокочанная, Окей Грудка Куриная Копченая. Cena: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром", Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные". Snacks/Altro: Danone Творог Мягкий 0%, Банан, Груши, Грецкие Орехи, Миндаль, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|