Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2017
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2042 kcal
|
Gras: 69,81g | Prot: 141,17g | Carb: 218,06g.
Colazione: Виноград, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде, Дикси Творог 1%, Изюм, Красное Яблоко. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Щи с Мясом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Fazer Хлеб Зерновой, Молоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареная Картошка с Грибами. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|