Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2017
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 42,65g | Prot: 107,28g | Carb: 194,09g.
Colazione: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Pranzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Постная Сосиска, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Altro: Smart Formula Контроль Веса, Озерский Сувенир Батончик "Спорт", Nesquik Батончик с Цельными Злаками, Груши, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia1099
|