Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2017
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
692 kcal
|
Gras: 23,57g | Prot: 55,71g | Carb: 64,10g.
Colazione: Té Verde, Dos Alamos Queso Cheddar, Ideal Pan Pita Integral, Manzanas Fuji. Pranzo: Alcaparras, la Crianza Salmón Ahumado. Snacks/Altro: Sandía. Di più...
|
|
813 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 15 minuti, Spinning - 20 minuti, Lactancia materna - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 25 minuti. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dalcayagar
|