Diario di fabiovigo, 28 set 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2017
88,5 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1331 kcal Gras: 42,56g | Prot: 122,26g | Carb: 113,86g.   Colazione: Caffè (dalla Moca). Pranzo: Pomodori Ciliegini, Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace. Cena: Uva, Pane Bianco, Nonno Nanni Stracchino, Petto di Pollo, Carote. Snacks/Altro: Ferrero Fiesta, Caffè Espresso. Di più...
2156 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana





Storia del Peso di fabiovigo


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