Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2017
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1870 kcal
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Gras: 84,23g | Prot: 62,38g | Carb: 215,41g.
Colazione: Hofstee de Drie Eiken Saksische Leverworst (25g), Volkoren Brood, Vers Geperst Sinaasappelsap. Pranzo: Duo Penotti Chocopasta, Volkoren Brood. Cena: Cordon Bleu, Calvé Licht en Romig, Ketchup, Tomaten, Feta Kaas, Aviko Airfryer Frites. Snacks/Altro: Kinder Bueno, Fuji Appels, Druiven. Di più...
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2269 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jennifer4you
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