Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2017
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 43,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1869 kcal
|
Gras: 110,51g | Prot: 89,50g | Carb: 124,29g.
Colazione: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Капучино, Нарезанная Ветчина, Каша Рисовая на Молоке, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Омлет или Яичница с Сыром, Поджаренный Белый Хлеб. Cena: Капучино, Салат Цезарь, Холодец, Якитория Том Ям Набэ. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vadim_Shvedov
|