Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2017
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2048 kcal
|
Gras: 95,28g | Prot: 99,25g | Carb: 196,58g.
Colazione: Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pranzo: Шоколадница Капучино Лайт Стандарт, Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Шоколадница Блинчики с Сыром и Ветчиной. Snacks/Altro: RIOBA Кокосовый Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Corny Big Chocolate-Banana, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тимур К.
|