Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2017
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 58,93g | Prot: 71,60g | Carb: 105,18g.
Colazione: Caffè Espresso, Daily Bread Pane di Segale, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Calvé Burro di Arachidi, Latte (Latte Intero). Pranzo: Caffè Espresso, Cipolle, Polli Olive Nere Denocciolate, Coop Pinoli Sgusciati, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). Cena: Gran Pavesi Cracker Salati, Soupe De Poisson "la Belle Eloise". Snacks/Altro: Succo di Mirtilli Rossi e Mela (in Bottiglia), Succo di Mirtilli Rossi e Mela (in Bottiglia). Di più...
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1545 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saliluce
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