Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2017
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 64,84g | Prot: 117,26g | Carb: 47,70g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Красная Цена Сыр Голландский, Сливочное Масло, Изюм, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Дикси Творог 1%. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Бифштекс. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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