Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2017
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 67,90g | Prot: 73,15g | Carb: 64,03g.
Colazione: Шоколад, Укроп, Лосось, Хлеб из Мультизерна, President Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Pranzo: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Жареная Картошка, Рибай Стейк, Морской Коктейль, Авокадо, Оливковое Масло, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Вино, Сыр. Snacks/Altro: Мороженое Пломбир. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss_mary.07
|