Diario di ttn molina, 08 ott 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2017
69,3 kg Perso fino ad ora: 6,7 kg.    Rimanenti: 0,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1190 kcal Gras: 20,16g | Prot: 94,20g | Carb: 161,05g.   Colazione: Manzana Verde, Soprole Yoghurt Batido Light (120g), Quaker Avena Instantánea. Pranzo: Peras, Té (Infusión), Kiwi, Soprole Yoghurt Batido Light (120g), Carne de Pavo (Cocida, Asada), Dos Caballos Arvejitas Seleccionadas, Tomates. Cena: Ensoy Ensoy, McKay Galletas de Soda, Kem Kem Zero, Dole Lechuga Escarola, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo. Snacks/Altro: Colun Yogurt Batido Light, Clara de Huevo. Di più...
1688 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile





Storia del Peso di ttn molina


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