Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2017
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
964 kcal
|
Gras: 13,42g | Prot: 66,46g | Carb: 158,62g.
Colazione: Кофе, Банан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Cena: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Овощное Рагу с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ol2407
|