Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2017
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 65,67g | Prot: 72,92g | Carb: 198,36g.
Colazione: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Инжир, Распак Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Льняное Масло, Кедровые Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский, Избенка Йогурт Натуральный 1,5%, Каждый День Филе Трески, Agama Филе Пикши, Яйцо. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная. Cena: Избенка Йогурт Натуральный 1,5%, Яблоко Зеленое, Грибы, Кинто Сацебели Застольный, Морковь, Гарнец Льняная Мука, Говядина Тушеная, Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: ВкусВилл Пирожное Монтблан, Избенка Йогурт Греческий 4%, Изюм, Избенка Творог 5%, Яблоко, Мёд. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lidianchik
|