Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2012
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111,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2374 kcal
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Gras: 118,22g | Prot: 85,05g | Carb: 244,94g.
Colazione: Ranchero Beef Steak & Cheese Tornado, Sausage, Egg & Cheese Tornado, Margarine, Toasted White Bread. Pranzo: Whopper Sandwich with Cheese. Cena: French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Chicken Breast Nuggets. Di più...
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4025 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 1 ora, Esercizio alla macchina (moderato) - 27 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore e 33 minuti. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di FourWheeldrive
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