Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2017
|
120,5 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 51,30g | Prot: 114,80g | Carb: 208,13g.
Colazione: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|