Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2017
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 71,94g | Prot: 139,80g | Carb: 136,98g.
Colazione: Яблоки, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Изюм, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский, Хлеб Зерновой, Дикси Творог 1%. Pranzo: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Бифштекс. Cena: Fazer Хлеб Зерновой, Говядина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Молоко, Изюм, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|