Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2017
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 60,45g | Prot: 113,63g | Carb: 104,59g.
Pranzo: Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вкуснотека Соус Терияки, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Китайская Капуста, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Лаваш Тонкий. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Чеснок, Сметана, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Приготовленные Баклажаны, Китайская Капуста, Свекла Вареная, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Грецкие Орехи, Сушеные Яблоки. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khabirovaliya
|