Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2017
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2517 kcal
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Gras: 52,76g | Prot: 88,58g | Carb: 313,87g.
Colazione: Uva, Caffè (dalla Moca), Albume d'uovo. Pranzo: Pane Bianco, Orata, Findus Tagliatelle ai Funghi Porcini e Champignon. Cena: Limoncello, Coca-Cola Coca-Cola, Cameo Torta Fragola e Panna, Gocciole Biscotti, Auricchio Provolone Dolce, Prosecco, Heineken Birra, Rossopomodoro Pizza Margherita. Di più...
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3303 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiovigo
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