Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2017
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 71,81g | Prot: 54,08g | Carb: 75,17g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Желтая Горчица, Китайская Капуста, Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Сметана, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Сушеные Яблоки, Грецкие Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой. Pranzo: Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Ламбер Сыр 50%, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Altro: Вино Сухое. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khabirovaliya
|