|
после отпуска в Беларуси , 16 дней.
|
96,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
994 kcal
|
Gras: 31,00g | Prot: 63,20g | Carb: 116,40g.
Colazione: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Grafschafter Хлеб Белковый, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Starbucks Пряный Чай Латте, Чернослив, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|