Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2017
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1963 kcal
|
Gras: 76,56g | Prot: 140,57g | Carb: 192,50g.
Colazione: Икра Красная, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Сахар, Яблоки, Изюм, Дикси Творог 1%. Pranzo: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Бифштекс. Cena: Арбуз, Арбуз, Борщ, Говядина Отварная, Fazer Хлеб Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|