Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2017
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1868 kcal
|
Gras: 77,32g | Prot: 143,80g | Carb: 158,14g.
Colazione: Дикси Творог 1%, Изюм, Яблоки, Сахар, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Икра Красная. Pranzo: Бифштекс, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Fazer Хлеб Зерновой, Говядина Отварная, Арбуз, Борщ. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|