|
Новая дырочка в ремне. Брюки пора покупать на размер меньше:)
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 40,00g | Prot: 127,54g | Carb: 210,30g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Куриный Фарш, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Pranzo: Maxler Протеин Ванильный, Курага, Гречка Отварная, Семга Запеченная, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Maxler Протеин Ванильный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Саткинский Молочный Завод Творог Обезжиренный (Саткинский Молочный Завод). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|