Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2017
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 78,22g | Prot: 127,04g | Carb: 141,03g.
Colazione: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Азбука Вкуса Голубика, Малина, Клубника, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой). Cena: Чизкейк, Помидоры, Кабачок Гриль, Капустный Салат, Grow Food Медальон из Телятины. Snacks/Altro: Магнат Kisses Яблочный Штрудель , Курага, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Дымов Сырокопченый Бекон, Осетрина, Яичный Белок. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkin-dom
|