Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2017
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 41,47g | Prot: 63,37g | Carb: 195,21g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Простые Пельмени. Cena: Каравай Лаваш "Армянский", Плов со Свининой, Халва, Меридиан Морской Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Шоколадные Вафли. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di icymen
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