Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2017
|
81 kg
Perso fino ad ora: 41 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 51,76g | Prot: 78,20g | Carb: 196,38g.
Colazione: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Leche (Leche Entera), IFA Eliges Copos de Avena, Té (Infusión), Sandía, Huevo Cocido. Pranzo: Pan Blanco, Calamares en Su Tinta Thermomix, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Altro: Plátano, Pan Blanco, Entrepinares Queso Viejo de Oveja. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juanón
|