Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2017
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 50,44g | Prot: 89,66g | Carb: 148,78g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Тёма Мясное Пюре, Избенка Молоко 1%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Геркулес Хлеб Зерновой, Рисовый Суп с Курицей, Горчица. Cena: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Altro: Варенье из Смородины, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Каша Пшенная на Молоке, Кофе, Каждый День Крабовые Палочки. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariya-urist
|